Schlagwort: Schlafen
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15 Tipps für Gesundheit auf Geschäftsreisen
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in EffektivitätSie reisen geschäftlich, zu Kongressen, Konferenzen und Besprechungen? Kurztrips des Berufs wegen? Heute hier, nächste Woche dort? Sie möchten ‒ ja sie müssen ‒ auf diesen Geschäftsreisen gesund bleiben? In der Vergangenheit erwischte Sie doch des Öfteren bei oder nach einer Reise eine Erkältung oder ein Infekt? Dann ist dieser Artikel für Sie und Ihre…
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Angenehmer anreisen mit dem Nachtzug – 5 Vorteile & 5 Tipps
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in EffektivitätIch schreibe diese Zeilen sitzend auf meinem Bett. Draussen vor dem Fenster zieht die Landschaft vorbei, es liegt noch weißer Raureif auf den Feldern. Es ruckelt ein wenig, und der Wind säuselt am Schlafwagen vorbei. In einer Stunde werde ich in Paris ankommen, nach meiner bislang längsten Fahrt mit dem Nachtzug, und nur kurz nach…
